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第三單元　心理衛生

第一節　心理衛生概述

　　一、心理衛生的概念

　　心理衛生，也稱心理健康，是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態，對當前和發展著的社會和自然環境以及自我內環境的變化保持良好的適應和調節能力。

　　心理衛生的意義：

　　1.有助于心理疾病的防治　心理衛生運動的開展，將使人們更好地適應社會，從而減少心理疾病的發生，有助于心理疾病的防治。

　　2.有助于人們的心理健康的發展　心理健康的人學習、工作效率高于心理不健康者;心理健康的人更能耐受挫折和逆境，更易平穩渡過變故和災難。

　　3.有助于推動精神文明的建設　心理衛生事業的發展和每個人的心理健康有助于推進整個社會的精神文明。

　　二、心理健康的簡史

　　關于維護人類健康要注重預防、注意心理健康的思想源遠流長。早在2000多年前的《黃帝內經》中就已強調“圣人不治已病治未病”。

　　1792年皮納爾醫生提出要使精神病患者得到康復，除了不受束縛外，他們應該從事有益的勞動。人們要以關心的態度來傾聽他們的訴說，并且在他所管轄的精神病院中邁出了解放患者的第一步。這是從如何認識精神病和給患者以人道主義待遇開始的當代心理衛生運動的起點。

　　后來1908年比爾斯以自己患精神病后又恢復健康的親自體驗所著的《一顆失而復得的心》，又一次使心理衛生運動得到迅速發展。他使人們了解到當時精神病患者被當作瘋子，在近乎監獄的精神病院中所遭受的非人的待遇。從而最終結束了這樣的“看護”和“管理”。這次心理衛生運動迅速得到醫生、心理學家、精神病學家及社會各界的廣泛支持。并于1908年5月成立了世界第一個心理衛生協會“康涅狄格州心理衛生協會”。協會宗旨有5項。保持心理健康;防治心理疾病;提高精神病患者的待遇;普及關于心理疾病的正確認識與心理衛生有關的機構合作。

　　心理衛生運動迅速發展，于1930年5月5日在華盛頓成立了國際心理衛生委員會。其宗旨是“完全從事于慈善的、科學的、文藝的、教育的活動。尤其美心世界各國人民的心理健康的保持和增進，對心理疾病、心理缺陷的研究、治療和預防以及全世界人類幸福的增進�！敝袊灿写韰⒓�，并于1936年4月在南京成立了“中國心理衛生協會”。后因日軍侵華使活動停頓。

　　在1985年我國學者在山東泰安召開了中國心理衛生協會成立大會。從此，心理衛生工作和各類學術活動在我國如雨后春筍般普及推廣開來，對維護人民健康起到了不可低估的作用。

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