外界的評價也是一個很重要的壓力源。其實有的人自己并不在乎能不能我考上公務員，他認為我考個研究生博士一樣有前途。但是他非常在乎女朋友怎么評價他，同學怎么評價他，老師怎么評價他，父母如何評價他。我要告訴這樣的朋友一句話，毀譽聽之于人，評價是別人給你的，跟你有什么關系呢?扔掉它。

　　第二種心態影響大家的就是浮躁心態。很多朋友只想收獲，不想付出。在這里，我再告訴大家一個詞，享受，享同樣的福，受同樣的罪。你想不想要公務員帶給你的福利，帶給你的尊嚴，但是我告訴你這是兩個字，享同樣的福，受同樣的罪，你沒有把身子俯下來，沒有冷靜的、沉著的、認真的、刻苦的去付出，去承受這一段備考的痛苦，你就不可能有成就。

　　第二就是要注意培養題感。大家一定要學會做真題，這個真題并不是說你隨便看一看就算做了，做一遍也不算做，一定要做三遍，第一遍在紙上寫出來，第二遍看看答案修正一下，第三遍根據其他答案再寫一遍，這才算做真題。

　　第三是語感，這個極其重要，申論考的是感覺，語言的感覺，就這么簡單，語感怎么來呢，讀、聽、看。讀，讀報紙的評論，對半月談、瞭望新聞周刊。聽，聽什么，聽廣播，聽有一個非常重要的廣播，中央人民廣播電臺新聞之聲，這個新聞量非常大。看，看電視，我只推薦大家一個欄目叫焦點訪談。

　　最后，再提醒大家，內因是解決問題的內在矛盾，離開了自己的努力，一切都是空的。加油吧。